寻觅民间体育达人 - 30秒213次！秀山小伙发明重庆跳绳纪录

2026-03-01

编者按：

酷爱，斗争，体育就像是人生的缩影，每个人都有自己的故事。

重庆市体育局联合上游新闻推出“2025寻觅民间体育达人”活动，共享市民的体育故事和体育日子，展示重庆全民健身工作的开展和山城公民活跃向上、酷爱日子的精神风貌。

从跑酷少年到央视舞台“应战者”，从十余枚全国金牌获得者到民间跳绳教练，来自重庆秀山的冉水长，用一根跳绳串联起他的运动世界——跑酷的迸发、街舞的律动都被他奇妙地织造进跳绳的节奏中，开创出绝无仅有的“极限跳绳”风格。

与“绳”结缘：从跑酷少年到“跳绳艺术家”

冉水长与体育的缘分，始于幼年对跑酷的朴实痴迷。前空翻、后空翻、侧空翻……冉水长沉迷于应战身体极限，在一次次腾跃中感受着自在。但是，在酉阳的学生时代与一位专攻跳绳的吴教师相遇，为冉水长打开了新世界的大门。

冉水长（左二）在竞赛中。

“吴教师让我意识到，跳绳不是简单机械的重复，而是一种能够交融构思与力气的‘活动艺术’。”从此，冉水长便开端测验，将跑酷的腾跃、街舞的节奏感融入跳绳，探究着归于自己的表达方法。

“跳”出精彩：从赛场冠军到央视舞台

2014年，冉水长初次站上正式赛场，从此，他用一根跳绳为自己的人生绑上了很多高光时间。

冉水长的荣誉簿上写满了战绩：在四川汉源赛场独揽三金，到荔波世界跳绳公开赛斩获亚军；他的身影也从全国锦标赛的领奖台，跃至央视的舞台——2016年xc-sports，他在CCTV-1《应战不行能》顶用绳速与技巧降服全国观众；2019年，冉水长又受邀参加CCTV-7《乡土春晚》，让民间跳绳的魅力被更多人看见。

冉水长在竞赛中。

十余枚全国跳绳冠军金牌，是冉水长实力的证明，而高光时间在2025年6月再次来临：在全国跳绳联赛中，冉水长以30秒213次的成果，改写了“重庆30秒单摇跳”纪录。这不只是个人极限的打破，更是重庆民间体育力气的一次高昂宣言。

“快闪”体育精神：衔接你我的那一根绳

对冉水长而言，跳绳早已逾越了竞赛或扮演的领域。作为跳绳教练，冉水长坚信：“一根绳能衔接的不只是四肢，更是人与人之间的热心与共识。”

无论是在社区广场带着孩子们操练基本功，仍是为成人学员规划交融跑酷的兴趣课程，冉水长都在用最生动的方法，拆解“专业”体育的围墙，传递着“体育即日子”的理念。“体育不应遥不行及，它本就是融入日常的酷爱。”冉水长表明道。

冉水长（左三）在竞赛中。

从痴迷跑酷的少年，到誉满全国的跳绳冠军，再到传达酷爱的民间教练，冉水长的身份在变，但内核未改。

“体育的魅力，在于它永久答应‘下一个或许’。”冉水长表明：“他期望让所有人看到，民间体育达人之‘达’，不只在于技艺的精深，更在于对酷爱的死磕、对立异的英勇，以及面临日子时，那永不言弃的活跃姿势。”

上游新闻记者 吴思倩 包靖 受访者供图